Mestrende barn er et strukturert lavterskeltiltak for engstelige og triste barn og deres foreldre, basert på kognitiv atferdsterapi. Tiltaket gjennomføres i grupper for barn og foreldre.

Kurset vil legge vekt på betydningen av forebyggende arbeid i grupper med barn. Du som deltaker vil lære å utvikle problempyramide og sette tydelige mål, få kunnskap om mestringsstrategier for å takle følelser, kognitive strategier ved angst og depresjon, atferdstilnærminger (atferdseksperimenter) og arbeid med selvfølelse.

Kursdagene gjennomføres i grupper og består av undervisning, rollespill, film og praktiske øvelser.

Etter kurset vil du kunne benytte tiltaket i førstelinjen (skolehelsetjeneste, psykisk helseteam, PPT), eventuelt i BUP under veiledning.

Forskning

Tiltaket er utprøvd i en randomisert kontrollert studie i førstelinjen med positive resultater. Mestrende barn-manualene er revidert basert på brukererfaringer. 

Kreditering

Godkjent av Psykologforening som vedlikeholdskurs for spesialister med 18 timer.

Forelesere

PhD og klinisk psykolog Kristin Martinsen og PhD og klinisk psykolog Simon-Peter Neumer.

Kursansvarlig

PhD og klinisk psykolog Simon-Peter Neumer - simon-peter.neumer@r-bup.no
Prosjektkoordinator Inger Line Wahl - inger.wahl@r-bup.no

• Grunnleggende informasjon om kognitiv atferdsterapi som er relevant for Mestrende barn
• Lære hvordan man gjennomfører Mestrende barn i praksis
• Lære hvordan man gjennomfører den delvis digitaliserte versjonen av Mestrende barn (DIGGI).

Fagpersoner som arbeider med endringsarbeid med barn og unge primært i førstelinjetjenesten: skolehelsetjenesten, psykisk helseteam og PPT. Kan også være aktuelt for BUP-ansatte.