14:I[6998,["231","static/chunks/231-f0a039f0a66b9975.js","600","static/chunks/600-4abf508807405b72.js","642","static/chunks/642-1ac14df0d0d11fa3.js","447","static/chunks/447-8e53c5c3aaeeed54.js","913","static/chunks/913-b1f9dc3c3632d9d1.js","595","static/chunks/595-026a7a414ee1b897.js","436","static/chunks/app/kurs/%5BcourseId%5D/%5BeventId%5D/page-35d80f6d6650c0f9.js"],"default"] 15:T5c2,

Mestrende barn er et strukturert lavterskeltiltak for engstelige og triste barn og deres foreldre, basert på kognitiv atferdsterapi. Tiltaket gjennomføres i grupper for barn og foreldre.

Kurset vil legge vekt på betydningen av forebyggende arbeid i grupper med barn. Du som deltaker vil lære å utvikle problempyramide og sette tydelige mål, få kunnskap om mestringsstrategier for å takle følelser, kognitive strategier ved angst og depresjon, atferdstilnærminger (atferdseksperimenter) og arbeid med selvfølelse.

Kursdagene gjennomføres i grupper og består av undervisning, rollespill, film og praktiske øvelser.

Etter kurset vil du kunne benytte tiltaket i førstelinjen (skolehelsetjeneste, psykisk helseteam, PPT), eventuelt i BUP under veiledning.

Forskning

Tiltaket er utprøvd i en randomisert kontrollert studie i førstelinjen med positive resultater. Mestrende barn-manualene er revidert basert på brukererfaringer.

Kreditering

Godkjent av Psykologforening som vedlikeholdskurs for spesialister med 18 timer.

Forelesere

PhD og klinisk psykolog Kristin Martinsen og PhD og klinisk psykolog Simon-Peter Neumer.

Kursansvarlig

PhD og klinisk psykolog Simon-Peter Neumer - simon-peter.neumer@r-bup.no
Prosjektkoordinator Inger Line Wahl - inger.wahl@r-bup.no

Kursdager:	28. jan. 2026 kl. 0900-1500 29. jan. 2026 kl. 0900-1500 30. jan. 2026 kl. 0900-1500
Sted:	RBUP Øst og Sør, Oslo
Pris:	kr 3100,-
Påmeldingsfrist:	22. januar 2026

Kursdetaljer

Hvem skal du melde på?